KIM JESTEM ?
.jpg)
Nazywam się Magdalena Kaźmierak-Sadło i jestem dyplomowanym dietetykiem oraz diet coachem. Jestem absolwentką Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, gdzie zdobyłam wiedzę z zakresu nauk o żywieniu człowieka i dietetyki. Uwielbiam się rozwijać, dlatego nieustannie poszerzam swoją wiedzę na licznych konferencjach i kursach. Jestem również certyfikowanym diet coachem oraz coachem grupowym rekomendowanym przez Instytut Świadomego Rozwoju i Urszulę Mijakoską, autorkę metody diet coachingu w Polsce.
Od ponad 5 lat prowadzę Poradnię Dietetyczną Na Zdrowie. Moi Pacjenci wiedzą, że nie lubię słowa dieta, bo dieta jest na chwilę. Gdy przyjdziesz do mnie, nie będziesz liczyć kalorii, ponieważ Twój organizm nie ma wewnętrznego kalkulatora. Nie będziesz się również głodzić, bo żeby schudnąć, trzeba jeść!
Jestem entuzjastką dobrego jedzenia i zdrowych nawyków żywieniowych. Tego samego pragnę nauczyć moich Pacjentów, bo tylko zmiana nawyków żywieniowych, da efekty na stałe. Co mnie wyróżnia wśród innych dietetyków? Oprócz wiedzy teoretycznej przede wszystkim posiadam wieloletnią praktykę. Przez lata zmagałam się z dużą nadwagą, a momentami nawet otyłością. I dopiero od 8 lat, gdy wprowadziłam zdrowe nawyki żywieniowe, ustabilizowałam godziny posiłków i zwiększyłam aktywność fizyczną schudłam i dobrze czuję się w swoim ciele.
Prywatnie żona M., który jak mówi „słuchając mojego gadania” schudł 25kg i odkrył w sobie nieprzeciętny talent kulinarny, którym nas rozpieszcza. Ponadto mama dwójki indywidualistów, w których od najmłodszych lat staramy się zaszczepić miłość do dobrego jedzenia. Za kaszę gryczaną dadzą się pokroić! Oczywiście czekoladę też uwielbiają ;)
